Of je nu een gespecialiseerde atleet raakt ofwel gewoon een enthousiaste sportliefhebber, de passende voeding kan een significant verschil maken in jouw trainingsroutine en wedstrijdresultaten. Je hebt bepaalde hoeveelheden benodigd over al die mineralen. Bekijk die aanbevelingen er gelden vanwege wat jouw dagelijks nodig hebt.Supplementen kunnen